Concursurile de alergare pentru maratoniști nu s-au reluat încă. Până atunci, în aceste condiții, campionii Văii au idei dintre cele mai eficiente. Pe lângă faptul că aceștia se pregătesc pe dealuri, alergând în grupuri restrânse, ei devin folositori pentru cei care îi admiră. Campioana din Vale, Crina Buzgan dă lecții de antrenamente pe internet. Aceasta spune că antrenamentele pe care le recomandă cresc masa musculară, cresc forța, îmbunătățesc sănătatea!
 "Antrenamentul conține 15 exerciții pe care le-am făcut timp de 1 min fiecare", spune Crina Buzgan. Zilnic atleta se pregătește pe dealurile din împrejurimile Văii.

Informatiile publicate de zvj.ro pot fi preluate doar in limita a 250 de caractere, cu CITAREA sursei si LINK ACTIV. Orice alt mod de preluare a textelor de pe acest site constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratat ca atare.

---

Îți dorești o presă liberă și independentă? Alege să o susții!

Banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt esențiali pentru a susține pe termen lung articolele, investigațiile, analizele și proiectele noastre.

Poți contribui cu donații prin Pay Pal sau prin donatii directe în contul
Ziarul Vaii Jiului SRL. 
CONT LEI: RO94BTRL02201202K91883XX, deschis la Banca Transilvania.