Depresia este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată de prezența sentimentului de tristețe, cu modificări ale stilului de viață și de acțiune. Depresia este o tulburare cu simptome resimțite diferit de oamenii pe care îi afectează, dar se poate trata. Cele mai grele lucruri sunt conștientizarea problemei și solicitarea ajutorului de specialitate pentru a depăși criza.

 

Depresia este o afecțiune fizică și psihică, care apare la oameni de vârste diferite, în împrejurări variate, factorii declanșatori fiind multipli. Ne-am propus să îți prezentăm în continuare cauzele comune de apariție a depresiei pentru a învăța cum să gestionezi această afecțiune.

1. Istoricul familial

Despre depresie se știe că poate fi mai greu de diagnosticat tocmai pentru că oamenii sunt diferiți, au trăiri variate și sentimente amestecate. Această afecțiune, însă, poate fi una transmisă din generație în generație. Dacă unul dintre părinți a suferit de depresie sunt șanse mari ca și tu să dezvolți afecțiunea, dar nu este obligatoriu să se întâmple acest lucru. (1)

2. Sexul

Femeile tind să fie mai afectate de depresie, o explicație poate viza faptul că pe lângă problemele profesionale, grija pentru familie și satisfacerea nevoilor tuturor membrilor poate deveni copleșitoare și o sursă suplimentară de presiune. (2)

3. Înaintarea în vârstă

Persoanele vârstnice sunt frecvent diagnosticate cu depresie pe fondul singurătății sau al faptului că nu mai au o viață socială activă după o anumită perioadă. (2)

4. Personalitatea

Un factor care contribuie major la apariția depresiei este tipul de personalitate și stilul de viață dus. Unele persoane pot să se confrunte cu mai multe motive pentru care ar putea ajunge depresive. (2)

Personalitatea puternică a unora face ca trecerea peste episoadele mai puțin plăcute ale vieții să poată fi realizată fără să se ajungă la depresie, în timp ce alții vor fi copleșiți de tristețe pe fondul pesimismului și al negativismului. (2)

5. Evenimentele stresante

Experiențele dificile precum moartea unei persoane dragi, divorțul, separarea, traumele sau lipsa sprijinului pot determina apariția depresiei la unele persoane, mai ales pe fondul izolării și înstrăinării de familie și prieteni. (1)

6. Unele boli

Cancerul, bolile de inimă, diabetul sunt afecțiuni de lungă durată ce determină schimbări radicale ale stilului de viață și un disconfort crescut, șansele de a se confrunta cu depresia sunt deci mai mari pentru persoanele care se regăsesc în această situație.

Hipotiroidismul vizează o funcționare deficitară a glandei tiroide, iar în asociere cu problemele curente conduce la depresie. 

Leziunile din zona capului pot fi o cauză a depresiei, în aceeași măsură în care și accidentările grave la cap au același rezultat. (3)

De asemenea, tulburările bipolare maniaco-depresive pot fi o cauză a depresiei.

7. Viciile

Consumul exagerat de alcool, de substanțe interzise, dar și fumatul excesiv sunt cauze ale depresiei. Multe persoane se refugiază în vicii după ce trec prin evenimente stresante, au probleme la locul de muncă și în viața personală, iar de aici și până la depresie nu mai trece mult. (3)

Drogurile și alcoolul afectează chimia creierului și determină tristețe, apariția remușcărilor și dorința de a ieși din această situație, fără a putea în cele mai multe cazuri, fără ajutor extern. (2)

8. Probleme personale

Izolarea socială pe fondul bolilor psihice, excluderea din familie sau dintr-un grup favorizează dezvoltarea depresiei clinice. Sentimentul de singurătate este copleșitor și conduce la tristețe care la rândul lui, pe termen mediu și lung contribuie la instalarea depresiei. (2)

9. Modificările hormonale

Dezechilibrul neurotransmițătorilor, serotonină și dopamină, intervine în instalarea și dezvoltarea depresiei.

Sarcina și nașterea produc schimbări hormonale, dar și fizice, care uneori merg spre depresie postnatală. (1)

Tratarea depresiei este necesară și se realizează pe mai multe etape, pornind de la eliminarea simptomelor, prevenirea recăderilor și ajungând până la îngrijiri și tratament de întreținere. De cele mai multe ori depresia poate să fie combătută cu ajutorul unui terapeut, psihoterapia individuală sau cea cognitiv-comportamentală sunt variante de lucru eficiente.

 

Acest material este informativ și nu conține suficiente surse pentru autodiagnosticare. Depresia este o afecțiune a omului modern. Dacă suspectezi că te confrunți cu această problemă, consultă medicul și urmează indicațiile acestuia!

 

 

Surse de informare:

1. Depression - https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9290-depression

2. Causes of Depression - https://www.webmd.com/depression/guide/causes-depression

3. Causes - Clinical depression - https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/clinical-depression/causes/

 

 

 

 

Informatiile publicate de zvj.ro pot fi preluate doar in limita a 250 de caractere, cu CITAREA sursei si LINK ACTIV. Orice alt mod de preluare a textelor de pe acest site constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratat ca atare.

---

Îți dorești o presă liberă și independentă? Alege să o susții!

Banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt esențiali pentru a susține pe termen lung articolele, investigațiile, analizele și proiectele noastre.

Poți contribui cu donații prin Pay Pal sau prin donatii directe în contul
Ziarul Vaii Jiului SRL. 
CONT LEI: RO94BTRL02201202K91883XX, deschis la Banca Transilvania.