03.12.2023,  14:11:14 | 0 comentarii | 740 vizualizari
Karate. Au încheiat anul în top
de Loredana JUGLEA

Poli Karate s-a clasat pe locul 4 în clasamentul pe cluburi la Open-ul României.

Evenimentul, desfășurat la Timișoara, a fost ultima competiție națională organizată de Federația Română de Karate anul acesta.

Clubul lui Radu Polifronie s-a clasat pe un onorabil loc 4 din 43 de cluburi participante, în condițiile în care a deplasat un lot format din 13 sportivi.

S-au obținut 5 medalii de aur, 1 de argint și 2  medalii de bronz după cum urmează:

Locul I și medalii de aur: Miruna Mălăuță - seniori -61 kg; Razvan Ihnatiuc - cadeți +70 kg;

Mathias Popescu - cadeți -63 kg; Victor Igărelu - minicadeți +55 kg; Flavia Sălășan - copii 3 (10-11 ani).

Locul II și medalie de argint: Gabiela Balog - junioare -48 kg.

Locul III si medalie de bronz: Ionuț Molnar - seniori -84 kg și Casian Popescu - copii 3 (10-11 ani) - 30 kg.

„Suntem mândri de copiii noștri!

Felicitări părinților implicați!

Cu toții ne dorim să ne transformăm în sportivi de performanță, campioni, și dacă se poate asta să se întâmple peste noapte. Nu se poate face performanță cu jumate de normă, 1,2,3 ședințe pe săptămână și atunci tragem mâța de coadă, trebuie minim 3 ore de antrenament pe zi. Altfel facem orice dar nu performanță sau înaltă performanță!

Greșeala multora este că atunci când încep să practice karate sunt tentați să se compare cu un sportiv de performanță campion (de obicei suntem modești cu cel mai mare campion) care a obținut rezultatele în ani de zile de muncă.

Trebuie să înțelegem că pentru ca un plan de antrenament să dea rezultate, trebuie să avem răbdare, să fim consecvenți, să participăm la evaluări non stop, concursuri de mică sau mai mare valoare, teste, norme de evaluare fizice și tehnice și să lucram cu profesioniști. Sportivii de performanță nu se antrenează oricum, ci o fac pe baza datelor științifice, monitorizate atent de antrenori", a explicat Radu Polifronie pe pagina sa de Facebook.


Comentarii articol (0 )

Nu exista niciun comentariu.

Adauga comentariu
  Numele tau:


  Comentariul tau:


  C창t fac 6 ori 6  ?  


   DISCLAIMER
   Atentie! Postati pe propria raspundere!
   Inainte de a posta, cititi aici regulamentul: Termeni legali si Conditii


Informatiile publicate de zvj.ro pot fi preluate doar in limita a 250 de caractere, cu CITAREA sursei si LINK ACTIV. Orice alt mod de preluare a textelor de pe acest site constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratat ca atare.




Îți dorești o presă liberă și independentă? Alege să o susții!

Banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt esențiali pentru a susține pe termen lung articolele, investigațiile, analizele și proiectele noastre.

Poți contribui cu donații prin Pay Pal sau prin donatii directe în contul
Ziarul Vaii Jiului SRL. 
CONT LEI: RO94BTRL02201202K91883XX, 
deschis la Banca Transilvania.

Payments through Paypal




_____
Bannere şi mesh-uri publicitare - click pentru a comanda online!

_____
Flyere, pliante, broşuri, afişe, cărţi de vizită, mape, formulare...
_____
Cataloage promoţionale 2024
_____
Plăcuţe şi indicatoare pentru case, blocuri, sedii
_____
Rame click - comandă online!
_____
Panou decorativ pentru interior sau exterior – tu alegi designul!
_____
Steaguri publicitare - click pentru a comanda!
_____
Stâlpi pentru delimitare (opritori, de ghidare) - comandă online!




_____
Cataloage promoţionale 2024


Îți dorești o presă liberă și independentă?
Alege să o susții!
_____
Bannere şi mesh-uri publicitare - click pentru a comanda online!
Promovare
Publicitate
Newsletter