Ziua Mondială a Sănătății Orale se sărbătorește anual pe 20 martie, având ca scop promovarea importanței igienei orale pentru întregul organism. Această zi subliniază beneficiile unei sănătăți orale optime, indiferent de vârstă.

Sănătatea orală include buna funcționare a gurii, dinților și structurilor oro-faciale, esențiale pentru mâncat, respirație și vorbire. Mai mult, aceasta influențează stima de sine, bunăstarea emoțională și capacitatea de a socializa fără disconfort sau durere. Studiile recente confirmă că problemele stomatologice sunt corelate cu afecțiuni cardiovasculare, principala cauză de mortalitate la nivel global. Prin urmare, vizitele regulate la medicul stomatolog și igiena orală corectă sunt vitale pentru prevenția bolilor sistemice.

Impactul bolilor orale

Afecțiunile cavității bucale, cum ar fi cariile dentare, bolile gingivale, parodontita sau cancerul oral, sunt printre cele mai frecvente boli netransmisibile. Aproximativ 3,5 miliarde de persoane suferă de aceste probleme, iar 530 de milioane de copii sunt afectați de carii dentare. Populațiile vulnerabile sunt cel mai expuse riscului, mai ales în regiunile cu venituri mici și medii.

Bolile bucale pot duce la durere cronică, dificultăți de concentrare, absenteism școlar și profesional și chiar izolare socială. Cu toate acestea, multe afecțiuni orale pot fi prevenite prin igienă adecvată și tratamente simple.

Factori de risc

Factorii de risc ai bolilor orale includ:

• Nemodificabili: vârsta, sexul, factorii ereditari.
• Modificabili: dieta nesănătoasă, consumul de zahăr, tutun și alcool, igiena orală deficitară.

Cariile dentare apar preponderent din cauza obiceiurilor alimentare greșite și igienei precare. Odată apărute, acestea se pot răspândi rapid, motiv pentru care vizitele la dentist, de cel puțin două ori pe an, sunt esențiale. Sănătatea orală trebuie protejată încă din copilărie, continuând până la vârsta adultă.

Educația pentru sănătate orală

Anii de școală sunt critici pentru formarea obiceiurilor de igienă orală. Odată apărute, majoritatea afecțiunilor orale sunt ireversibile și afectează calitatea vieții. Politicile educaționale, alături de campaniile de informare, sunt cruciale pentru prevenție.

Datele statistice privind sănătatea orală în mediul urban arată o creștere a numărului de elevi examinați în anul școlar 2023-2024 comparativ cu 2022-2023, ceea ce reflectă o preocupare sporită pentru sănătatea dentară. De asemenea, procentul copiilor cu dentiție integră a variat în funcție de vârstă, evidențiind importanța educației timpurii privind igiena orală.

Recomandări pentru o bună igienă orală

• Periajul de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor.
• Curățarea interdentară cu periuțe interdentare sau ață dentară.
• Folosirea apei de gură cu fluor.
• Vizite regulate la medicul stomatolog.

Importanța unei diete echilibrate

O alimentație sănătoasă contribuie la dinți puternici și gingii sănătoase:

• Produse benefice: lactate, fructe și legume bogate în fibre, apă.
• Alimente de evitat: zahăr, produse acide, alimente procesate.

Adoptarea unui stil de viață sănătos ajută la prevenirea problemelor dentare pe termen lung, asigurând un zâmbet sănătos pentru anii următori.

Informatiile publicate de zvj.ro pot fi preluate doar in limita a 250 de caractere, cu CITAREA sursei si LINK ACTIV. Orice alt mod de preluare a textelor de pe acest site constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratat ca atare.

---

Îți dorești o presă liberă și independentă? Alege să o susții!

Banii rezultați din contribuțiile cititorilor sunt esențiali pentru a susține pe termen lung articolele, investigațiile, analizele și proiectele noastre.

Poți contribui cu donații prin Pay Pal sau prin donatii directe în contul
Ziarul Vaii Jiului SRL. 
CONT LEI: RO94BTRL02201202K91883XX, deschis la Banca Transilvania.